春天，萬物復蘇，大地回春，正是自然界生機勃勃的季節。對于小朋友們來說，春天也是身體發育、長高的黃金時期。在這個充滿希望的季節里，如何幫助小朋友更好地成長呢？
中醫學認為矮小與腎、脾、肝密切相關。腎為“先天之本”，主骨生髓，人體的生長有賴于腎精的充養；脾為“后天之本”“氣血生化之源”，小兒生長發育所需營養物質全賴于脾之運化吸收；肝藏血，在體合筋，肝血充足，則筋得其養，腎、脾、肝調和，則小兒生長發育正常。但現在隨著生活物質條件的不斷提高，許多小朋友反而脾胃虛弱，影響其身體發育。下面為大家介紹助長的兒科特色療法：
01、“兒童助長貼”
“兒童生長貼”是傳統中醫療法的創新運用，根據“春夏養陽，秋冬養陰”的原理，選用經典中藥配方，制成外用膏藥，貼敷于相應穴位，通過中藥刺激特定穴位，起到溫壯陽氣、補腎健脾的作用，既可以加快兒童新陳代謝、促進骨骼發育，又可以改善消化吸收及免疫功能，共同促進其自身的生長發育，從而達到助長目的。
02、助長足浴
助長足浴:中藥泡腳，“養樹需護根，養人需護腳”，腳是人體的第二個心臟，也是全身穴位最多的部位，小兒助長足浴包,基于肝、脾、腎同調的基礎上，采用純中藥綠色足浴療法，達到溫和促進腦垂體分泌生長激素 ；減緩骨齡增長，打開骨線；活躍骨細胞；調和脾胃增強體質的目的。
03、推拿助長
小兒推拿助長，健脾疏肝補腎為。中醫里說腎主骨生髓，兒童長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決于腎氣是否旺盛。脾為氣血生化之源，正確的推拿方式，可以起到補腎健脾的功效。同時春季屬木，與肝臟相應，主疏泄，春天調肝養肝，可以助陽升發，使得孩子的陽氣得以宣發條達，代謝機能得以正常運行，從而幫助孩子更好的生長，也可根據孩子情況配合耳穴壓豆療法。
溫馨提示：
一、助長穴貼注意事項
1．急性呼吸道感染、皮膚破潰者或有嚴重慢性疾病的患兒忌用。
2．個別過敏體質兒童在敷貼后，局部皮膚可能會出現發紅、微癢及燒灼感，或局部出現小水泡，屬貼敷后正常反應，無需特殊處理，勿抓撓，讓水泡自然吸收；若水泡較大請勿自行挑破請及時就醫。
3．敷貼也可配合中藥足浴、助長推拿。
二、生長貼時間及療程
每年驚蟄到立夏期間（3月5日至5月5日），每周貼敷一次，2個月為一個療程，一周一次，每次10小時，如有明顯不適可隨時揭去。
助長足浴包療程：2個月為一個療程，隔日一次，每次20-30分鐘。
三、春季助長家庭護理指導
1．保證營養均衡，做到不挑食、不偏食。
2．加強體育鍛煉，特別是做一些拉伸或者跳躍運動，增加戶外活動時間，多曬太陽。
3．保證充足的睡眠，盡量在晚上9點半之前睡覺。
4．營造一個平和愉悅的家庭環境，不要經常打罵孩子，不要給孩子太大的壓力。(兒科 謝愛華)
專家簡介
謝愛華，兒科護士長，主管護師，中共黨員，本科，畢業于南陽理工學院，中醫骨干護士，健康管理師，曾獲漯河市護理工作先進個人，漯河市新長征突擊手，漯河市急診急救崗位技術能手，漯河市普及衛生知識先進個人，多次獲得醫院“天使獎”“優秀黨員”“醫德醫風標兵”等榮譽稱號。
責編：瘦馬 編審：王輝 終審：王崢
