“日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。”3月21日零時15分迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的——春分。在每年陽歷3月21日左右，太陽到達(dá)黃經(jīng)零度，為春分。春分有兩層意思，一是指一天時間晝夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個月之中，平分了春季。

　　春分時節(jié)，人容易“春困”。為遠(yuǎn)離“春困”大家要規(guī)律睡眠，早睡早起，積極參加鍛煉和戶外活動。同時，定量用餐，均衡飲食。可多食富含維生素B族食物，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、奶酪等。

　　今明后三天天氣

　　3月21日

　　晴間多云

　　-1℃~12℃

　　3月22日

　　晴間多云

　　3℃~19℃

　　3月23日

　　晴間多云

　　7℃~22℃
                                                                                                                           責(zé)任編輯：翟柯