“三伏”與“三九”相對應,前者是一年中最熱的時候,后者是一年中最冷的時候。
一轉眼,最冷的三九天也要來了!
三九隆冬,草木凋零,萬物歸藏,這正是身體養護陽氣的最佳時機。無論您今年已經做上了三伏調理,或者是沒有趕上,三九這個時機可不要錯過。根據五運六氣學說推測,三九天期間主氣為太陽寒水,客氣為太陰濕士,是寒濕之年,今年冬天的氣候特點將會是寒濕占上風,疾病多以寒濕為主。寒濕邪氣易困遏體內陽氣,影響脾腎功能,從而出現身體沉重乏力、體寒肢冷、腹痛腹瀉、關節疼痛等癥狀,或使原有癥狀加重。由于氣候變化較大,感冒及呼吸道疾患時常發生,素體偏虛偏寒的人群更應注意。因此,溫陽祛濕、健脾固腎是今年的養生重點。此時通過中醫辨證施治,運用溫陽療法可以起到溫陽益氣、散寒除濕、提高免疫、防治疾病的作用。
漯河市中醫院針灸推拿科團隊長期以來堅持弘揚中醫藥文化,秉承“未病先防、既病防變、愈后防復”的中醫治未病理念,為您提供中醫預防、診療、健康管理、健康宣教等全方位服務。
三九貼適應于關節痛、風濕引起的各種頸肩腰腿痛;慢性支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病;過敏性鼻炎;痛經、月經不調及消化系統疾病等癥。
三九貼時間表
2024年三九貼時間
一九:2024年12月21日至2024年12月29日
二九:2024年12月30日至2025年1月7日
三九:2025年1月8日至2025年1月16日
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